День 28, среда, 17 сентября


Найдена парочка неплохих исследований об индейском племени Тараумара, проживающим на севере Мексики. Их племя славится своими непревзойдёнными, чрезвычайно быстрыми бегунами. Мне удалось раскопать, что до недавнего времени жили они за счет охоты (на енотов?!) и собирательства зерновых и бобовых культур, но совсем недавно они перешли на содовую, чипсы и корейскую лапшу. Что из этого вышло? Бам! Диабет, ожирение, сердечная недостаточность и многое-многое другое.

И это не единственный пример, многие народы постигла та же участь. Старшие поколения, выросшие на том, что дала им мать земля, оказываются гораздо, гораздо здоровее собственных детей, выросших на фастфуде. Тут-то и начинаются проблемы с давлением и тому подобное.


Иногда у меня появлялось такое ощущение, что вся моя задумка ничего не стоит. Оказывается, за последние несколько десятилетий множество ученых пытались указать всем нам на то, что «первобытная» диета – залог здоровья. Что нам следует есть натуральную пищу, которую создает сама природа, и отказываться от всяких заводских химикатов. Естественно, все ученые утверждают, что современная пища ужасна.

Но пирожочки, кренделечки – как же это все вкусно! Это не выходило у меня из головы. Нет, я не собиралась сдаваться, это не один из тех случаев, когда ты целыми днями изводишь себя, а потом кто-то говорит тебе: «Эй, зачем ты мучаешься, почему бы тебе просто не прекратить все это?» и после этого ты бросаешь все, снова кидаешься в омут с головой и продолжаешь жить счастливой, довольной жизнью.

Моя проблема заключалась в том, что шоколадные батончики невероятно вкусные. Как и чипсы, и мороженое, и пицца, и вся остальная вредная еда, заполнившая наш современный рацион.

Да и дело было не только в кофеине и искусственных подсластителях, вывод которых из организма был долгим и мучительным процессом. Клянусь вам, отказаться от всего остального было тоже не просто. К примеру, от сахара. Я и жизни без него представить не могла. Иногда мне казалось, что сахар – это единственная причина улыбаться. Ведь иногда только какая-нибудь сладость может сделать тебя счастливым.

Но, должна признаться, что, продержавшись на этой диете месяц, я чувствовала себя намного лучше. Головные боли исчезли, я больше так сильно не устаю и определенно не чувствую себя огромной пампухой. Не поймите меня неправильно, мне еще многое предстоит сделать и вынести. Но я заметила улучшения, правда.

Более того, как оказалось, пару морковок оказывают на психологическую составляющую немного другое воздействие, нежели пачка чипсов или десяток «Орео». Почему-то полезная еда ощущается чем-то более серьезным, тогда как нездоровая пища ассоциируется у нас с каким-то пустячком.

Ага, пустячок, который предательски откладывается у вас в боках и подрывает здоровье. Думаю, именно на этом мне и надо сосредоточиться. И на том факте, что никогда в жизни я не чувствовала себя так, как сейчас. Я буквально источала из себя огромное количество нерастраченной энергии.

Но, знаете, немудрено, что ученые так и не смогли убедить вас отказаться от всех этих вкусняшек. Ведь ничто в мире не передает любовь так, как печеньки.


23


День 38, суббота, 27 сентября


К завтраку для семьи было приготовлено:

Омлет с грибами, луком, зеленым перцем, помидорами, щепоткой орегано и базилика. Картофель и лук, пассерованные на воде – получилось, кстати говоря, неплохо. Свежевыжатый апельсиновый сок. Домашний хлеб с медом. Все наелись и остались довольны.


Аманда припахала к нам, когда на часах еще не было и десяти.

– Миленький галстук, Пити, – сказала она моему братишке и затянула его потуже. Это было нашим компромиссом: он, работая у меня официантом, может носить футболку и шорты с условием того, что они будут чистые. Плюс он должен носить галстук. Сегодня поверх рубашки он нацепил экземпляр с лягушатами. Кажется, я подарила этот галстук папе, когда мне было пять.

– Ну, как моя замена? Справляется? – спросила Аманда.

– Еще как, – сказала я. – На декорирование глаз, конечно, не наметан, но он превосходно справляется с обслуживанием столиков. Правда?

Он равнодушно пожал плечами, но я чувствовала, как ему польстили мои слова. Он всегда немного смущался в присутствии Аманды. Ох уж эта детская любовь.

Как только мы зашли в мою комнату, Аманда переключила свое внимание на меня.

– Ладно, бабуля, ближе к делу. Это интервенция. Сделаю все, что смогу. Запрыгивай в свои ботинки и пошли.

– О чем ты вообще?

– Мы идем по магазинам.

– А вот и нет.

– У тебя нет выбора. Живо в машину!

Я ненавидела шопинг всей душой, и Аманда знала об этом. Никогда ничего не подходит, все полнит, нет уж, спасибо.

Я прекрасно знала, что этим ее не проймешь, поэтому решила подключить науку.

– Ничего не могу поделать, у гоминидов не было торговых центров.

– Тяжко им, наверно, было, – сказала Аманда. – В машину!

– У них даже одежды не было, – заметила я.

– А еще у них не было полицейских, которые могли бы их арестовать за публичное оголение.

– Знаешь, думаю, я сама могу пошить себе одежду. Для правдоподобности.

– Кэт, последний раз ты шила в восьмом классе, и это был кошелек из наволочки. И я смело могу тебе сказать, что кошелька страшнее я в жизни не видела.

– Я могу научиться.

– А еще ты можешь перестать быть такой помешанной. Солнышко, я волнуюсь за тебя.

– Я просто стараюсь играть по правилам.

– Хм, интересно, а как на счет таких правил? – спросила Аманда. – Как на счет правил, следуя которым, моя лучшая подруга начинает напоминать мне мою бабку, которая ничего не покупала с тех пор, как ей стукнуло… двадцать два, и даже несмотря на то, что в свои восемьдесят она весит только половину своего тогдашнего веса, она продолжает носить брюки времен своей молодости. Серьезно, она просто натягивает их до груди и дважды обматывает их ремнем. При этом она считает, что выглядит стильно и модно. Как тебе такое?

– Неинтересные у тебя правила.

– Тогда мы сейчас же поедем по магазинам. Потому что клянусь, еще чуть-чуть и твоя одежда начнет выглядеть так же уродливо, как ее.

Мои аргументы давали трещину, но я не собиралась сдаваться.

– Сейчас день. Пешие прогулки по расписанию, да и вообще, у меня нет сегодня времени…

– Это слишком далеко, а значит, попадает под исключение. Клянусь тебе, Китти Кэт, если ты в ближайшие пять минут не включишь голову и не начнешь действовать здраво, я веревками тебя свяжу и закину в машину, а когда мы доберемся до торгового центра, я наряжу тебя в мини-юбку и сетчатый топ. Ты этого хочешь?

Я попыталась победить ее своим недовольным взглядом, но Аманда и в этом всегда берет верх надо мной. Я застонала.

– Ладно.

Я все еще не горела желанием идти в место, где каждый может увидеть меня. Что, если Мистер Физер сегодня решит заскочить туда? Как я буду оправдываться? По крайней мере, Аманда разрешила мне вырубить радио, так что угрызений совести по поводу использования технологий я не чувствовала.

Когда мы подъехали ближе к торговому центру, я съехала на сидении как можно ниже, чтобы не дай Бог меня никто не увидел.

Аманда покачала головой.

– Не трясись ты так.

– Я стараюсь действовать по правилам. Меня здесь вообще не должно быть.

– Ты просто не любишь ходить по магазинам. Ты же сама создаешь правила для своего проекта, так? А тот, кто создает правила игры всегда прав.

– Тут все сложнее. Я хочу победить, а для этого нужно быть как можно более аккуратной.

– Я понимаю, – сказала Аманда, заезжая на парковку. – Я хочу, чтобы ты выиграла, но было бы не плохо не отрываться от реальности.

Мгновение я обдумывала ее слова, смотря на нее снизу вверх. Я уже почти сидела на полу у самой двери.

– Ты серьезно думаешь, что я веду себя странно?

– Ха! Посмотри на себя прямо сейчас. Как на счет того, что ты отказываешься брать телефонную трубку, носить часы или просто взглянуть на полученные смски? А еще ты перестала смотреть свои любимые научные и кулинарные шоу. Даже несмотря на то, что ты всегда думаешь о том, что делаешь, это странно даже для тебя.

– Я должна играть честно…

– А еще, если я не ошибаюсь, – продолжила Аманда. – Ты вчера использовала оливковое масло вместо лосьона.

– Оно более натурально…

– Это заправка к салату! Брось, Кэт! Зачем ты так мучаешь себя? Только для того, чтобы доказать что-то Мэтту? Оно того стоит?

– Я делаю все это не из-за него.

– Ага, конечно. Мы же только встретились, и я совсем тебя не знаю.

Аманда припарковала машину, а я вернулась на свое место. На пару минут в машине повисла гробовая тишина. Пришло время отступить.

– Он не единственная причина, почему я это делаю.

– Я знаю, – Аманда дружески пихнула меня в плечо. – Просто пообещай мне, что ты не перестанешь говорить, потому что окажется, что эти твои эректусы перехрюкивались. У них же должен быть какой-то язык жестов, – сказала она, после чего показала пару собственных жестов, которые гласили: «Ты странная, но я люблю тебя».

Я улыбнулась и показала ей в ответ: «спасибо».

– Пошли.

Торговый центр только что открылся, поэтому людей было еще не много. Аманда тут же потащила меня в «American Edge». Музыка там была настолько громкой, что я подумала, что мои барабанные перепонки сейчас взорвутся. Чуть более месяца без музыки, и мои уши уже забыли, что это такое.

– Это слишком для меня, – попыталась перекричать этот шум я.