Ольга Черных - Моя истерика

Я много читала о страхах, фобиях и чем они могут быть вызваны. Я поняла немногое. Некоторыми страхами обладают люди с врожденным образным мышлением. Это относится к чувственным натурам: актерам, художникам, медсестрам, моделям, поэтам и т. д. Страхи присущи почти всем людям, которые мыслят образами и эмоциями. Иногда я совсем не рада тому факту, что люблю творчество. У творческих людей, как я выяснила, страх появляется вследствие не наполнения себя яркими эмоциями и переживаниями. То есть, если я не испытываю позитивных эмоций, мне снятся страшные сны… В принципе, я согласна. Наверно, так и есть, раз это научно доказано. Но почему нигде толком не говорится, как побороть в себе страхи?!

В основном, все психологи пишут в своих книгах, что нужно узнать корень, причину страха, и тогда решится проблема. Страх — это плод нашего воображения. Как же мне узнать причину, если я сама придумала свой страх???

Вот только как я могла бояться до восемнадцати лет стоматолога, если ни разу его не посещала из-за ненадобности? Вспомнила о зубном враче и сразу же нашла запись в дневнике.

«Какая я молодец!

Решилась, наконец, сходить к зубному. И была не один раз, а целых два. Впервые в жизни пошла к стоматологу, чтобы пломбу поставить. Позор. А теперь горжусь собой и больше не боюсь!

Хорошо, что врач добрый и понимающий попался. Музыку мне включил, разговаривал… Я счастлива! Столько радости от визита к стоматологу!»

(17.10.2011 г.)

Так было не всегда. Я бы никогда не решилась бы пойти в стоматологию, если бы не мама с Денисом. Они упорно утверждали мне, что это не больно и всё такое. Но от одного вида шприца мне уже становится плохо, и я боялась, что буду дрожать от страха. И дрожала, сидя там в кресле, которое видела в своих кошмарах. Ещё бы… Мне столько раз снилось, как злой доктор подходит ко мне с огромными инструментами и вырывает зубы… Жуть. Я не могла перебороть себя, но знала, что надо, и что так проблему не решить. Потом я взяла себя в руки и сказала маме, чтобы она позвонила своему зубному и записала меня на приём. Она долго смеялась, что я молчала.

Моё ожидание длилось две недели, так как у него запись на месяц вперёд. За это время я всячески успокаивала себя и уверяла, что ничего страшного не произойдёт, но сны разрушали моё сознание. Я не знала во что верить, пока не пережила это сама.

Не скажу, что находиться в кабинете у стоматолога приятно, но всё-таки не так страшно, как я думала. Теперь я смело могу туда пойти, если понадобится! Мой зубной оказался добрым и весёлым человеком. Пока он лечил мне зуб, я слушала музыку по радио. Он даже сделал погромче по моей просьбе. Когда мне было немного больно, он шутил и всячески отвлекал меня. Были бы все врачи такие…

Так я переборола свой первый страх…

Не знаю, хорошо это или плохо, что я не скрываю своих страхов, но я знаю многих людей, которые никогда в жизни не расскажут о своих фобиях. Здесь нет ничего постыдного. От того, что я буду отмалчиваться и пережевать всё в себе, страхи не пройдут.

Я никогда раньше не боялась своих снов, но сейчас я даже иногда боюсь засыпать… Мне приходится оставлять телевизор включенным или слушать музыку, чтобы отвлечься от плохих мыслей. О чём бы я на ночь не подумала, это обязательно мне приснится. Да так приснится, что мало не покажется.

Порой ночью в комнате я вижу предметы, которых нет на самом деле, я выдумываю их сама, а потом боюсь. Воображение и только. Ветки деревьев за окном образуют непонятные фигуры, которые я боюсь.

Я помню, что ещё с детства боялась темноты, не знаю, почему… Мне кажется, что я в комнате не одна. Я раньше часто пряталась под одеялом, в страхе, что кто-то ходит по квартире, мне чудились шаги или скрип полов.

В детстве ребята во дворе мне рассказали про летучих мышей, и я долгое время приходила спать в комнату к маме. Боялась, что мыши залетят в окно, как в фильмах ужаса. Года четыре назад к нам, и в правду, залетела летучая мышь. Я только помню, как проснулась, а мама бегала за ней с газетой. Когда я прочитала, что это плохая примета, я не на шутку испугалась, но, слава Богу, ничего такого не произошло!

Мне часто снятся глубокие водоёмы. Меня кто-то толкает в воду, я падаю и громко кричу. Во сне я даже, как будто. Слышу свой голос, но крик удаётся мне с трудом. Это трудно объяснить. Я никогда не падала в воду и не тонула, никогда не летела с высоты, меня никогда никто не мог поймать, потому что я сразу просыпалась…

Я просыпаюсь с бешеным стуком сердца и ловлю ртом воздух. Меня, наверно, никогда не покинет чувство невыносимого страха. Он связывает мне руки, затуманивает мысли, бьёт по самому больному… Даже во сне.

Прошлым летом Денис помог мне справляться с некоторыми страхами. Например, заставил сходить к зубному, объяснил, что в комнате нет никаких привидений, что я это просто выдумала у себя в голове, что ночью я слышу не чьи-то шаги, а шум на улице…

Но вместе с потерей прежних страхов у меня появился новый, более значительный. Страх, что я останусь одна… Теперь я понимаю, чем он вызван. Снова эти сны…

Если я не убью в себе хоть некоторые страхи, мне не будет покоя, ничто не спасёт меня… Я снова и снова вспоминаю те мгновения, вновь разбивая себя…

«Так незаметно пролетело время. У нас сегодня с Денисом ровно год отношений!

Столько всего произошло. Главное, мы вместе. Не могу сказать, люблю я его или нет… Но когда он не рядом, я скучаю. Когда мне снятся плохие сны, злюсь на него. Не знаю, что это за чувство. Знаю только, что мне очень повезло с парнем. Не каждый будет терпеть такую истеричку, как я…

Днём он подарил мне огромного розового зайца, я назвала его Пинки. Плюшевое чудо еле помещается в кресле. Это так мило…»

(3.09.2011 г.)

Я в тот день написала для него небольшой корявый стих. Это уже стало традицией к каждому празднику.

Мы вместе…

Ты смог мой мир перевернуть,

Назад с дороги не свернуть!

Я хочу быть с тобой,

Пока это возможно,

Ты прикоснёшься ко мне осторожно…

Возьмёшь мою руку,

Мы вместе не будем верить в разлуку!

Всегда с тобой я буду рада,

Это мне за боль награда.

Мы одни в тишине…

Ты веришь мне, а я тебе!

Голос твой слышен в темноте,

«Солнце моё», — прошепчешь ты мне…

С тобой немного изменилась

И почти уже влюбилась…

Но нужно мне чуть проще быть,

Чтобы научиться любить.

Мне плевать на старые стереотипы,

И неважно, каким раньше был ты…

Быть с тобою мне так хочется,

Моя жизнь без тебя незаконченная…

* * *

26 июня, 2012 год, вторник

Я и не заметила, как уже прошло несколько часов с тех пор, как я дома. Вещи на завтра собраны, можно дальше читать свой бред. Вот только я забыла позвонить Денису. Стоило мне о нём подумать, как я увидела входящий вызов, хотя у меня стоит режим без звука.

Так часто бывает. Я подумаю о нём, а Денис уже звонит или приходит сообщение от него…

— Привет, — говорю я.

— Привет, милая, как ты? — спрашивает он сонным голосом. Наверное, недавно проснулся.

— Да всё хорошо… Вот только… — начала я и решила не продолжать.

— Что такое? Всё нормально?

— Мне сегодня опять приснилось, что ты меня бросил, — говорю я и переключаю пультом каналы. Ничего интересного по телику. Выключила. И всё это за несколько секунд, пока Денис думал, что ответить.

— Да забудь ты. Это же просто сон! — как всегда успокоил он меня.

— Я знаю… Всё равно обидно, — говорю я, нервно листая свою тетрадку. Бабушка позвала ужинать. Я попросила подождать и продолжила:

— Ладно, это никогда не закончится.

— Перестань. Завтра отдохнёшь, повеселишься! — напомнил мне он, — кстати, Ара согласился с нами пойти?

— А, да. Завтра с Наташей вместе приедут, и мы сразу к тебе, — ответила я и улыбнулась в предвкушении отличного вечера.

— Вот и хорошо! Так что, не грусти, солнце, — сказал он.

— Ладно… не буду, — убедила его я, — ой, пойду я телик смотреть, позже позвоню.

— Окей, до вечера, солнц, — ответил он и повесил трубку.

Я устала сидеть на диване и вышла на недавно сделанный балкон в бабушкиной комнате. Небо резко потемнело, и появились серые тучки. Люблю дождь. Особенно люблю в пасмурную погоду сидеть на подоконнике с музыкой и чашкой крепкого кофе. Сейчас это называется «ванилью». Меня это жутко раздражает, но что поделать, если люди так хотят придерживаться навязанных стереотипов. Поэтому я мало кому рассказываю о своих пристрастиях. А о том, что я раньше вышивала крестиком или люблю собирать пазлы, лучше вообще промолчать. Не поймут же.

Под рукой кофе не оказалось, но это не помешало дождю. Начался сильный ливень. Капельки так громко застучали по козырьку, что мне захотелось открыть окно. И я открыла. Подставила руки дождю, а потом и высунула лицо на улицу. В такую погоду я вспоминаю один из моих любимых стихов. Я его и написала под дождём, а теперь знаю наизусть.

Следы от дождя…

Опять ревную дождь ко всем прохожим…

Капли, как люди, друг на друга похожи!